He realizado el Grado en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Santiago de Compostela para formarme como dietista-nutricionista. Dicha formación oficial la he complementado con varios cursos de especialización en salud hormonal femenina y fertilidad acreditados por Experto Nutrición y Aleris Academia.
Creo en una nutrición libre de dietas, flexible y adaptada a las necesidades particulares de cada persona, por lo que baso mis consultas en la educación alimentaria y el cambio de hábitos, alejándome de pautas estrictas. Acompaño a mis pacientes en el camino hacia sus objetivos con empatía, comprensión y ciencia.
En mis consultas aprenderás a comer sin restricciones, a escuchar tus señales de hambre-saciedad y a reconectar con la comida. Alcanzarás tu meta personal sin sensación de esfuerzo, manteniendo los nuevos hábitos en el tiempo.
Puedes encontrarme pasando consulta de forma presencial en Lugo y Online en cualquier rincón del mundo.